+7 (495) 051

Или 151 (с городского) — телефон неотложной Московской службы психологической помощи

Онлайн-чат с квалифицированными психологами

8 800 222-55-71

Федеральная горячая линия по оказанию психологической помощи студенческой молодёжи

8-800-100-49-94

Единый телефон доверия

8 800 200-89-11

Всероссийский телефон многопрофильной психологической помощи взрослым: мед. психологи, психотерапевты, врачи-психиатры

Истории, мысли и напоминания о том,
что никто не должен справляться
с трудностями в одиночку